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          般的营呵护值非山养价同一五大健康茶油功效

          • 综合
          • 2025-05-15 09:02:10
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          五大功效呵护健康!大功的营山茶油的护健营养价值非同一般_南方+_南方plus

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                        茶油来自大自然,又名山茶油,茶油是值非从油茶成熟种子中提取的纯天然食用植物油,色泽金黄或浅黄。同般茶油相比常见的大功的营大豆、花生等油品单一的护健功效,是康山功效极为全面的食用油,是《中国食物结构改革与发展规划纲要》中大力提倡推广的植物食用油,也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

                        一是延缓老化,保持细胞活力

                        茶油具有较高含量的天然抗氧化成分维生素E、维生素D,能有效地补充人体所需的营养,清除有害成分,延缓细胞老化,保持细胞活力。

                        二是促进对脂溶性纤维吸收

                        茶油是稀有的木本植物油,比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量(茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%) ,食用后容易被人体吸收,同时促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

                        三是预防冠心病、高血压

                        含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低,防止动脉硬化,抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

                        四是独特的长寿油

                        茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素,长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用,特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实:茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效,在国际上被称为“长寿油”。

                        五是润泽美肤、乌发明目

                        不饱和脂肪酸有“美容酸”之称,而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明:每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

                        【来源】南方农村报

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